1、做好全面的体检

进入试管婴儿周前，对双方进行全面的孕前体检。如果发现影响试管婴儿成败的疾病，应在进入周期前治愈。

2、试管前做月经调理

长期月经紊乱会导致排卵异常，除了生长环境、情绪、饮食等因素外，妇科疾病也是主要原因，妇科炎症会影响试管的成功几率。

因此，如果在体外受精周前发现妇科炎症，应尽快治疗，调节月经周期，以确保体外受精的成功几率。

3、高龄孕前卵巢调理

由于老年妇女卵巢功能明显下降，所以孕期准备要多加注意。

建议老年或卵巢功能不良的女性在怀孕期间或计划试管早期保养卵巢。

4、女性/男性多吃高蛋白食物

女性在排卵周期应多吃鸡蛋、河虾、禽肉、大豆、乳制品等高蛋白食物，有利于卵子的发育，男性在取米青前多吃高蛋白食物，精子活性较高。

5、改变现状

饮食均衡，戒烟饮酒，不熬夜；坚持锻炼，适当的锻炼有利于改善血液循环，加速全身新陈代谢。

6、胚胎移植前，调理身体

老年妇女进行体外受精治疗可以进行胚胎移植，可以说非常困难，此时子宫健康更重要，想要成功移植，然后在移植前补充营养，子宫环境恢复到适当的移植状态。

7、调整心态，放松心情

老年妇女在怀孕问题上往往更加焦虑和焦虑。长期处于抑郁、焦虑状态不利于试管，老年女性朋友应调整心理压力，与亲友沟通，分散紧张情绪。

永远幸妇科小助手 在此鼓励不孕不育家庭勇敢地追求幸福！好孕相伴